若戸保育園にてアロマ講座

今日は可愛らしい場所でアロマ講座です

日々、小さな子供達に尽くされている保育園の先生方へ
今日はご自身の癒しの時間を持ってもらいましょ❤️

先ず、アロマ講座でボディオイル作り

お好きなアロマをブレンドしオリジナルボディオイルを作ります

そして、その作ったオイルでセルフリフレクソロジー

最後はピラティスストレッチで全身をほぐします

みなさん
スッキリした表情で帰っていかれました(^o^)良かったぁ～♪

またご自宅でも楽しんで下さいね～(^ー^)