明けましておめでとうございます！！
遅ればせながらの挨拶ですが 今年もどうぞ宜しくお願いします
太陽の暦の新しいサイクルがスタートしました
しめ縄や門松を飾る 「松の内」も過ぎお正月の神様 「歳神様」 をお迎えできたでしょうか？
歳神様は稲を司る穀物の神様で しめ縄や門松を頼りに降りてきて
一年が恵み多き年にになるように祝福してくれるのだそうです
そして、大晦日にはおじいさんの姿の歳神様が小さな子供の姿の歳神様に交代し
歳神様の成長と共にまた新しい季節が巡っていくのです
お月様もまた新しいサイクルがスタートします
来たる10日は新月 今年初めての新月です
暦も月も新しい始まりの時
フレッシュなエネルギーに満ち満ちています
そんな一年のスタート期の願いはその年の一年に影響を与えると言われています
皆さま♪ 今年の願いや誓いをしっかりたてられましたでしょうか？
新しい新月はやぎ座で迎えます
やぎ座のテーマは 「社会性 ・ 秩序 ・ ルール」
仕事上の目標をたてたり、社会と自分との関係について考えるのに良いタイミング
そして、より具体的に自分なりのルール決めたり
いつまでに叶えようと期日や締め切り決めると良いそうですよ
歳神様が一年で年をとるように人生は永遠でなく 期限や限界があること
時の大切さ どの瞬間も楽しむことの大切さを教えてくれる やぎ座の新月 です
そんな今日のアロマは サンダルウッドとレモンです
シャキッと背筋が伸びる様なフレッシュシトラスの香りの中にエキゾチックな深い木の香りが神聖な気持ちにさせてくれます
サンダルウッドは別名 「白檀」 古くから寺院や仏像に使われたり宗教的な場面で焚かれたりしていました
日本ではお線香や扇子として昔から知っている懐かしい香りです
静寂という言葉がピッタリで深いリラクゼーションをもたらし自分の内面に意識を集中させてくれます
サンダルウッドは呼吸を整え心・身体・魂を統合し自分の本質を思い出させてくれることでしょう
でもその素晴らしい香りのサンダルウッドの木は成熟して伐採されるまで約60年かかるといわれ
現在は絶滅が危惧されている大変貴重な香りです
自然環境の為にもその一滴一滴を大切に使っていきたい神聖な香りです
フレッシュな香りと強い酸味で元気のパワーあふれる レモン
一本の木にたくさんの実をつける生命力にあふれた植物です
浄化力も強く ネガティブな事から保護し自分の信念や決断に自信をもたらしてくれます
集中したい時、ここぞと決断したり頑張りたい時に力強くサポートしてくれるはずです
年初めにこそ 地に足を着け自分を見つめる時をもちたいものです
サンダルウッドの香りとレモンの香りが場所や気持ちを浄化し新しい年のスタートを応援してくれることでしょう
サンダルウッド 呼吸器系、泌尿器系の抗感染作用 鎮静作用 強壮作用 老化肌への保湿
＊香りが強いので少量で使用
レモン 免疫賦活作用 殺菌消毒作用 解熱作用 利尿作用
＊敏感肌へ刺激あり 光毒性あり
今日のピラティスとヨガ今年初めてのレッスンです 初めて参加される方もあり 基本の腹筋 背筋をじっくり丁寧に♪
ピラティスもヨガもからだの内側の意識が大切なエクササイズです
集中力を高めるポーズやエクササイズでしっかりインナーマッスルへの気付きを意識してもらいました
PS, こんな事を書いていても毎年、初詣はありきたりの願いになってしまう私・・・（笑)
神様の前で手を合わせると頭が真っ白になって結局、去年のお礼と今年もまた宜しくと短く願うのみ
でも何かをやりたい！ 成し遂げたい！ と思うならやっぱりきっちり願いたいものです
願うというより ” 神様の前で誓いを立てる覚悟 ” を
ですから、神様の前であがってしまう小心者の私には
今度の新月は一年の誓いを立てる絶好のタイミングです♪
まだ数日あるのでゆっくり自分に向き合ってよい誓いを立てたいと思います
そして
今年も皆さまにたくさんの幸せがありますようにお祈りしております
Mituki
